LICHT

"Ich bin Licht, in jeder Zelle meines Körpers und darüber hinaus.

Ich lasse mein Licht mit jedem Atemzug immer mehr strahlen, dass jede Negativität transformiert wird in reines Licht, bis wir alle erstrahlen."


Donnerstag, 5. April 2012

Durch Begegnungen wachsen von Kay Pollak

Durch Begegnungen wachsen: Für mehr Achtsamkeit und Nähe im Umgang mit anderen

Durch Begegnungen wachsen: Für mehr Achtsamkeit und Nähe im Umgang mit anderen
Von Kay Pollak

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Produktbeschreibung

Für mehr Achtsamkeit und Nähe im Umgang mit anderen
Erscheinungsjahr: 2007
Von Pollak, Kay
Stell dir vor, du hättest etwas Wichtiges zu sagen und dein Gegenüber hörte dir nicht zu. Was wäre, wenn ein Lehrer einem Schüler mit einem Lob statt einem Vorwurf begegnen würde? Stell dir vor, jemand sagt dir immer wieder, dass du nichts du taugst.
Wir haben fast täglich Begegnungen mit Menschen, die negative Gefühle erzeugen und den Fluss der Kommunikation stören. Wie sie entstehen und wie man ihnen begegnen kann, beschreibt Kay Pollak hier eingehend und anschaulich. Sein Buch hat sich in Schweden über 100000mal verkauft und wurde in sieben Sprachen übersetzt. Nun erscheint dieses Kleinod erstmals in Deutschland. Es ist ein Plädoyer für den Wert der Kommunikation. In Form von leicht nachvollziehbaren Beispielen, Lehrsätzen und praktischen Strategien gibt er dem Leser ein elementares Wissen an die Hand, um ein harmonisches Miteinander zu üben. Neben den praktischen Anleitungen wirkt die Lektüre aufbauend und macht Mut, spontaner und selbstsicherer zu werden. Durch die einfache und einprägsame Sprache wird Unmittelbarkeit erzeugt.
Ein Buch für alle, die verstanden haben, dass man an Begegnungen wachsen kann und eigenverantwortlich etwas dafür tun wollen.

Pressestimmen
"Kay Pollak erscheint wie neugeboren als Botschafter für positives Denken und den Glauben an das Vermögen des Menschen zu wachsen - und all das gelingt ihm, ohne prätentiös zu sein." (Göteborgs-Posten )

"Kay Pollak ist nicht nur ein erstklassiger Regisseur ("Wie im Himmel"), er hat auch realisiert, wie man im Umgang miteinander gemeinsam wachsen und voneinander lernen kann. Darüner schreibt er eingänglich und unprätentiös in seinem neuen Buch. Ein Portrait." (Yoga aktuell )

"'Durch Begegnungen wachsen' ist ein kleiner Ratgeber, der eben wegen der spürbaren persönlichen Motivation eine äußerst glaubhafte Einladung an die Leser ist, die eigenen Kommunikationsmuster zu hinterfragen." (KGS )
Kurzbeschreibung
Vom Regisseur des preisgekrönten Films „Wie im Himmel“

Stell dir vor, du hättest etwas Wichtiges zu sagen und dein Gegenüber hörte dir nicht zu. Was wäre, wenn ein Lehrer einem Schüler mit einem Lob statt einem Vorwurf begegnen würde? Stell dir vor, jemand sagt dir immer wieder, dass du nichts du taugst.
Wir haben fast täglich Begegnungen mit Menschen, die negative Gefühle erzeugen und den Fluss der Kommunikation stören. Wie sie entstehen und wie man ihnen begegnen kann, beschreibt Kay Pollak hier eingehend und anschaulich. Sein Buch hat sich in Schweden über 100000mal verkauft und wurde in sieben Sprachen übersetzt. Nun erscheint dieses Kleinod erstmals in Deutschland. Es ist ein Plädoyer für den Wert der Kommunikation. In Form von leicht nachvollziehbaren Beispielen, Lehrsätzen und praktischen Strategien gibt er dem Leser ein elementares Wissen an die Hand, um ein harmonisches Miteinander zu üben. Neben den praktischen Anleitungen wirkt die Lektüre aufbauend und macht Mut, spontaner und selbstsicherer zu werden. Durch die einfache und einprägsame Sprache wird Unmittelbarkeit erzeugt.
Ein Buch für alle, die verstanden haben, dass man an Begegnungen wachsen kann und eigenverantwortlich etwas dafür tun wollen.


Klappentext
"Kay Pollak erscheint wie neugeboren als Botschafter für positives Denken und den Glauben an das Vermögen des Menschen zu wachsen - und all das gelingt ihm, ohne prätentiös zu sein."
Göteborgs-Posten
"Kay Pollak ist nicht nur ein erstklassiger Regisseur ("Wie im Himmel"), er hat auch realisiert, wie man im Umgang miteinander gemeinsam wachsen und voneinander lernen kann. Darüner schreibt er eingänglich und unprätentiös in seinem neuen Buch. Ein Portrait."
Yoga aktuell

Hier ein paar Zitate aus dem Buch, die es in sich haben:
Was ich von einem anderen Menschen denke,
handelt mehr von mir als von diesem anderen Menschen. (S. 35)
Jeder meiner Gedanken trägt zur Wahrheit oder zur Illusion bei.
Jeder Meiner Gedanken vergrößert die Wahrheit oder die Lüge. (S. 36)
Jede Wut ist ein Versuch,
jemand ein Schuldgefühl zu vermitteln. (S. 50)
Sobald ich Angst habe, tendiere ich dazu,
die Wirklichkeit umzudeuten, das heißt,
die Wahrheit zu verkennen. (S. 72)
Wir besuchen die Schule des Lebens,
um etwas zu lernen. Nur wenn wir gar nichts lernen,
kann man wirklich von einem Scheitern sprechen. (S. 81)
Angst und Liebe können niemals gleichzeitig erlebt werden.
(S. 97)
Manche Menschen spenden Liebe,
andere haben Angst und bitten um Liebe. (S. 99)
Sein Buch enthält einen wunderschönen Text (ANONYMUS), der gerne weiterverbreitet werden darf:
Wenn ich dich bitte, mir zuzuhören,
und du beginnst mir Ratschläge zu geben,
hast du nicht getan, worum ich dich gebeten habe.
Wenn ich dich bitte, mir zuzuhören,
und du beginnst mir zu erklären,
warum ich nicht so fühlen sollte, wie ich es tue,
trampelst du auf meinen Gefühlen herum.
Wenn ich dich bitte, mir zuzuhören,
und du denkst, du müsstest etwas tun,
um mein Problem zu untersuchen,
dann läßt du mich im Stich -
so merkwürdig sich das auch anhören mag.
Vielleicht helfen manchen Menschen deshalb Gebete so gut,
weil Gott stumm ist, keine Ratschläge gibt
und sich nicht einmischt
Er hört zu und lässt mich selbst zurecht kommen.
Deshalb sei so nett und hör mir einfach zu.
Und wenn du reden möchtest,
kannst du doch wohl eine Weile warten, bis du dran bist.
Dann verspreche ich, dir zuzuhören.
(S. 88)


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